OBEZÝTE- YEME DAVRANIÞI ÖLÇEÐÝ

 

 

 

Evet

Hayýr

 

 

 

1.

Yemek yeme zevki insanýn en öncelikli zevkidir.

 

 

2.

Zaman zaman “Ýstediðimi yiyemeyeceksem neden yaþayayým ki?” diye düþünürüm.

 

 

3.

Vücudun biçimli olmasý, çekici olmak için önemlidir.

 

 

4.

Týkýnýrca yiyorum sonra piþmanlýk duyuyorum.

 

 

5.

Kilo almaktan  sakýnmaya çalýþýyorum fakat baþarýlý olamýyorum.

 

 

6.

Yakýnlarýmla kilo konusunu çok konuþuyorum

 

 

7.

Aynanýn karþýsýnda kendimi beðenmiyorum

 

 

8.

Zaman zaman hiç yemek yememeye karar veriyorum

 

 

9.

Yemek yedikten sonra kusup çýkarmak istiyorum.

 

 

10.

Kilo vermek için zaman zaman aþýrý egzersiz yapýyorum

 

 

11.

Zaman zaman yiyeceði çiðneyip tükürüyorum, yutmuyorum

 

 

12.

Kilo ile ilgili saðlýk sorunlarým olduðunu doktorlarým söylüyor

 

 

13.

Buna raðmen yeme isteðimi engelleyemiyorum

 

 

14.

Öðün disiplini yapamýyorum, sürekli elim yiyeceklere gidiyor

 

 

15.

Yemek yiyince kendimi mutlu hissediyorum

 

 

16.

Sofrada uzun sohbet etmek bir alýþkanlýðýmdýr

 

 

17.

Yediðim yemeðin faydalýlýðý deðil lezzetliliðini daha fazla önemsiyorum

 

 

18.

Zaman zaman sýkýntýmý gidermek için yiyorum

 

 

19.

Moralim bozulunca buzdolabýna yöneliyorum

 

 

20.

Ýþlerim yolunda gittiðinde kendime ödül olarak ziyafet çekiyorum