Test 25 soru maddesinden oluşmaktadır. Testin tümü dikkate alındığında, testten 49 puan ve üstünde puan alan danışanların “Strese Oldukça Dayanıklı” oldukları,34- 48arasında puanlar alanların, “Strese Dayanıklı “ olduklarını, 19-33 arasında puan alanların “Stres Dayanıksız” olduklarını ve 18 puan ve altında puan alanların “Strese Eğilimli” oldukları belirlenmiştir. Bu puanlar18 puanlardan aşağılara düştüğü oranda Strese Eğilim artarak, birey için tehlikeli boyutlara geleceğinden; bireyin acilen Psikolojik Destek almaya ihtiyacı bulunduğu tanısı konulmalıdır.
The testconsists of25 questionson article. Consideringallof the test, the testwith a score of49 pointsandabovedanışanların'quite robustto stress' that, from 34 to 48pointsbetween theareas, 'Stress Proof' that, between thescore of19-33fields, 'Stress-durable' andthat theyscore below18 points, and areas 'in thestress-prone' were found. Tendencyto Stressscoresincreased by18percentagepointsdownthisfall, will come todangerous levelsfor the individual, the individualis locatedurgentlyneedto receivepsychologicalsupportshould bediagnosed.
Ancak uzman olmayanlar tarafındankullanıldığında yadakendinize bu testi uyguladığınızda;, belirtilen puanlara dikkate alınarak, değerlendirme yapılması, ancak bir fikir edinme konusunda danışanlara yadakendinizestres konusunda fikir edinmenize yardımcı olur. ''Sonuçlar olumsuz çıktığıdurumlarda…' Mutlaka sonuçların bir uzman tarafından 'Psikolog, Psikiyatrist,Psikolojik Danışman”' değerlendirilip, psikolojik Danışma, Terapi vb.önlemler alınmasında yarar bulunmaktadır.
However,when usedbynon-expertsoryourselfwhen you applythistest, the specifiedpoints, taking into account evaluation, but theidea istoget an ideaabout thestresswill help you obtaindanışanlaraoryourself. Resultsnegativecases''where ...'You didthe resultsby an expert' Psychologist, Psychiatrist, Counselor, '' evaluating, psychological counseling, therapyand so on.There areprecautionsto be beneficial.
SBÖ’ nin bir bütün olarak ele alındığı durumlarda, ilk 25soru maddeleri “Strese Dayanıklılık Ölçeği” ,genelde olumlu düşüncelerden oluşmaktadır. Bu nedenle danışanların Strese Dayanıklılık Düzeyini belirlemek amacı ile kullanılmalıdır. İkinci 30 soru maddesinden oluşan “Strese Eğilim Ölçeği”,soru maddeleri genelde olumsuz düşüncelerden “ Strese Eğilimli tutum ve davranış örüntülerinden” oluşmaktadır.Stres Belirleme ölçeği bir bütün olarak hazırlanmış olarak görülüyor olsa da her ikitestin ayrı ayrı değerlendirilmesi gerekmektedir.
SBÖofcasesdealt withas a whole, the first25 questionsof the 'Resistance to StressScale', usuallyconsists ofpositivethoughts. Therefore,in order to determinethe Level ofResistanceto Stressdanışanlarınused.The secondconsisting of30 questionson article'Stress Tendency Scale', the questionmedia are generallynegativethoughts'stress-prone attitudes andpatterns ofbehavior' is composed..
Determiningthe scaleas a wholeis seenas a pre-stress, althoughboth testsmust be evaluatedseparately.
SBÖ ’nün, geçerlik ve güvenirliğine ilişkin elde edilen tüm bulgular, benzer gruplarda uygulanabilecek güçte olduğunu göstermiştir.
andStres'eStres'eTendency Scale,Assessment,Recommendations,of thescientificstudiesconducted bypsychologistsHalilTurkmen'Stresson thework,whatyou knowaboutstressandextendyour lifeandways to combatstress andareat the3article further.Studies,'PsychologicalSupportandPsychological Tests,'publishedin his book.'Personalsites'can not be usedwithout permissionfrom author.